Een Sound Bath is een diep ontspannende ervaring waarbij je volledig wordt ondergedompeld in de helende klanken van diverse instrumenten, zoals kristallen klankschalen, gongs, chimes en drums.

Tijdens de sessie creëren de geluidsgolven een klanklandschap dat het lichaam op verschillende manieren beïnvloedt. Geluidstrillingen bewegen door het lichaam en helpen om spanning los te laten, de ademhaling te vertragen en het zenuwstelsel te kalmeren.

De vibraties van de klanken kunnen op cellulair niveau doordringen, wat het lichaam aanmoedigt om te ontspannen en te herstellen. Dit helpt om stress te verminderen, de bloedcirculatie te verbeteren en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te versterken. Een Sound Bath brengt zowel lichaam als geest in balans, waardoor je je lichter en meer in harmonie voelt.

Ervaar de diepe resonantie van de gong tijdens een Gong Bath, waarbij ik enkel gebruik maak van een prachtige gong van Grotta Sonora uit Italië. Deze sessie kan als intenser worden ervaren dan de reguliere sound bath sessie. De gong resoneert op cellulair niveau, wat het lichaam helpt om los te laten wat niet meer nodig is, zowel fysiek als emotioneel. Dit maakt een Gong Bath een krachtige manier om ruimte te creëren voor nieuwe energie en bewustzijn.

We beginnen met een langere, geleide meditatie, gevolgd door een sound bath waarin ik voornamelijk gebruik maak van kristallen klankschalen. De sessie is gericht op het bevorderen van innerlijke rust en het verdiepen van je meditatiebeoefening

Deze unieke ceremonie combineert de helende kracht van cacao met de diepe ontspanning van een sound bath. We beginnen met een cacao ceremonie, waarbij we werken met pure, ceremoniële cacao. Cacao staat bekend om haar hart-openende eigenschappen en bevordert een gevoel van verbondenheid, zowel met jezelf als met anderen.

Voordelen van cacao:

• Rijk aan antioxidanten en mineralen, zoals magnesium, wat helpt om lichaam en geest te ontspannen.
• Verbetert de doorbloeding en stimuleert de aanmaak van endorfines, waardoor je je gelukkiger en meer verbonden voelt.
• Cacao kan het hartchakra openen, waardoor je dieper kunt voelen en ervaren, wat perfect aansluit bij de vibraties tijdens het sound bath.

Deze bijzondere sessie combineert de kracht van ademwerk met de helende klanken van een sound bath. Onder begeleiding van een ademwerk professional leer je technieken die helpen om spanning en blokkades los te laten. Terwijl je bewust ademt, word je omhuld door de klanken van diverse instrumenten, wat je helpt om dieper te ontspannen en in contact te komen met je innerlijke kracht. De combinatie van ademhaling en klank zorgt voor een krachtige ervaring van rust, helderheid en verbinding met jezelf. Het is een ideale manier om zowel fysiek als emotioneel in balans te komen en de geest tot rust te brengen.

Een privé-event organiseren? Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken; we denken graag met je mee om samen iets bijzonders te creëren! Neem contact op via 1111soundhealing@gmail.com