Een verstillende sessie waarin meditatie en klank samenkomen.

We starten met een begeleide meditatie om te vertragen en de aandacht naar binnen te brengen. Vanuit deze stilte ontvouwt zich een sound bath met o.a. kristallen klankschalen, chimes, drums en gong. De klanken nemen je mee op een innerlijke reis, afgestemd op ontspanning, overgave en herstel.

De geluidsgolven werken diep door op lichaam en geest: ze kalmeren het zenuwstelsel, verzachten spanning en ondersteunen het zelfherstellend vermogen. Je hoeft niets te doen, alleen te zijn. Een moment van thuiskomen bij jezelf.

Ervaar de diepe resonantie van de gong tijdens een Gong Bath, waarbij ik enkel gebruik maak van een prachtige gong van Grotta Sonora uit Italië. Deze sessie kan als intenser worden ervaren dan de reguliere sound bath sessie. De gong resoneert op cellulair niveau, wat het lichaam helpt om los te laten wat niet meer nodig is, zowel fysiek als emotioneel. Dit maakt een Gong Bath een krachtige manier om ruimte te creëren voor nieuwe energie en bewustzijn.

Ervaar de magie van een cacao ceremonie, gecombineerd met de diepe ontspanning van een sound bath. Tijdens deze unieke sessie werken we met pure, ceremoniële cacao die het hart opent en je uitnodigt om te zakken in je lichaam.

We starten met een zachte cacao ceremonie waarbij je wordt uitgenodigd om naar binnen te keren, je intentie te zetten en in verbinding te komen met jezelf. Cacao staat bekend om haar hart-openende werking en ondersteunt het gevoel van verbondenheid, zowel met jezelf als met andere.

Daarna volgt een sound bath met o.a. kristallen klankschalen, chimes, drum en gong. De vibraties versterken de werking van de cacao en helpen je om diep te ontspannen.

Voordelen van ceremoniële cacao:

• Rijk aan antioxidanten en magnesium: bevordert ontspanning van lichaam en geest
• Stimuleert endorfines en serotonine: je voelt je gelukkiger en meer verbonden
• Ondersteunt het openen van het hartchakra: versterkt de werking van meditatie, ademwerk en klank

Een één-op-één sound bath, volledig afgestemd op jou. In onze lichte, serene studio in Almere ontvang je helende klanken van kristallen klankschalen, chimes, drum en gong – precies afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt.

Of je nu behoefte hebt aan ontspanning, ondersteuning bij iets wat speelt, of gewoon even een moment voor jezelf: deze sessie biedt ruimte voor jouw intentie.

We starten met een korte afstemming, gevolgd door meditatie en een intuïtieve sound journey. Na afloop is er ruimte voor integratie met een kop thee, zodat je weer gegrond naar huis gaat.

Duur: ca. 75 minuten

Wil je een unieke ervaring organiseren, zoals een sound bath, ceremonie of workshop voor een besloten groep? Of ben je op zoek naar een bijzondere invulling voor een bedrijfsuitje of teamdag in Almere?

Wij bieden een serene en lichte ruimte van 90 m² die perfect is voor privé-events, vrouwencirkels, ademwerk, retraites of bedrijfsevenementen met een holistische insteek. We denken graag met je mee om een op maat gemaakte beleving te creëren, afgestemd op jouw wensen en de energie van de groep. Neem contact op om de mogelijkheden te bespreken.